Burn-out

Burn-out Volgens een onderzoek uit 2020 van de Nederlandse onderzoeksorganisatie TNO, heeft ongeveer 17% van de werknemers in Nederland last van burn-out klachten. Werkgerelateerde stress is een belangrijke oorzaak van ziekteverzuim. Burn-out wordt gezien als een belangrijk probleem in Nederland. Als reactie op de groeiende bezorgdheid over burn-out heeft de Nederlandse overheid verschillende initiatieven genomen […]

De positieve kanten van hoogsensitiviteit.

Een tijdje geleden heb ik HSP patiënten (hoogsensitieve personen) in de praktijk gevraagd deel te nemen aan het onderzoek van Dr. Britta Laros. Inmiddels is de studie afgerond en wil ik graag met jullie de samenvatting van de studie delen. Veel plezier met lezen. Warme groet, Anna   Ieder mens is gevoelig voor signalen uit zijn omgeving. […]

Geluk: moeten we daar iets mee?

Sinds mijn studiejaren ga ik regelmatig naar programma’s van Studium Generale. Vorige week ging ik naar een lezing over geluk. Ik reageer altijd een beetje allergisch op het woord geluk. Mijn persoonlijke mening is dat wij te veel druk ervaren om gelukkig te zijn. Dit werkt contraproductief en heeft geleid tot afstand van onszelf als […]

Safe and Sound Protocol

  Safe and Sound Protocol (SSP) De ‘nervus vagus’ vormt het hoofdbestanddeel van ons parasympathische zenuwstelsel. De nervus vagus is een zenuw die uit de hersenen komt en naar organen in de borstkas en buik gaat. Het houdt toezicht op een breed scala aan cruciale lichaamsfuncties, waaronder beheersing van stemmingen, immuunrespons, spijsvertering en hartslag. Tevens […]

Schildklier. En depressie misschien?

‘Volgens Huysse komt het vaak voor dat huisartsen alleen het thyroïdstimulerend hormoon testen, deze zogenaamde TSH-waarden geven namelijk aan hoe de schildklier functioneert. ,,Zodra dat in orde is, zouden de klachten moeten stoppen, maar dat is lang niet altijd het geval. Schildklierklachten zijn in meer dan 90 procent van de gevallen terug te voeren op […]

Award: beste praktijk van Nederland 2020

  In 2020 is de Psychotherapie Praktijk Limburg gekozen tot de beste psychotherapiepraktijk van Nederland. Het juryrapport motiveert de toekenning als volgt “‘Het GHP-onderzoeksteam heeft zijn definitieve oordeel gegeven op basis van meerdere criteria, zoals een grote bijdrage aan de internationale gezondheidszorg, aanhoudende of voortdurende kwalitatieve groei, belangrijke innovaties en de feedback van patiënten en […]

Coronavirus pandemie

Introductie Welkom op deze blog en leuk jou te ontmoeten! De pandemie van het Coronavirus ontwricht onze samenleving op alle denkbare manieren. Maar zouden wij deze crisis ook als een kans kunnen zien en benutten? Dit is de leidende vraag in deze blog. Eerst ga ik in op wat een crisis als Corona doet met […]

Wetenschap over liefde

Vragen over liefde Wat betekent liefde? Wij hebben hier allemaal zo onze definitie voor. Is liefde vandaag hetzelfde als liefde bijvoorbeeld in de 18 eeuw? Heeft onze culturele achtergrond invloed op liefde? Wat betekend liefde voor jou? Wie heeft jou geleerd hoe liefdevol te zijn?  Houd jij van de ander op de manier dat jij […]